身体にいいこと、何かしていますか? 私は、早朝ウォーキングを日課にしています。 雨の日はお休みして、無理のないように続けています(*^^)v ウォーキングとは、健康推進の為や、生活習慣病の予防のための運動として、歩き方や運動強度、頻度や時間を考慮し…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。