肌に合った化粧品を選ぶ、食生活を見直す、これらのことでホルモンバランスを整えるお話をしました。 女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類が存在し、生理前後の肌荒れと大きく関わっています。 これらのホルモンは、常に変動してい…
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